2023年7月– date –

連日、厳しい暑さが続いています。こんな時に激しい合氣道の稽古は あまり勧められません。水分を充分にとり、自分自身の心身を整えて 氣を高めていく、静の稽古で酷暑を乗り越えてください。汗をかくこ とは良いことです。合氣体操で基本に帰り、統一体や...

７月に入いり、いよいよ夏本番です。道場での稽古も合氣体操、統一体が中心になります。 合氣体操には合氣技の重要な要素が凝縮されています。合氣体操を会得することで合氣道の 基本に立ち返ることができます。統一体や氣の呼吸法による静の稽古で、夏バ...